Nane-Limon Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Kış geldi. Soğuk kış günlerinin vazgeçilmezi nane limon karışımı. Nane- limon karışımı, çayı adeta bir şifa deposudur. Özellikle sonbahar ve kış aylarının vazgeçilmezi olan nane- limon hastalıkların da düşmanıdır. Nane Limon Nasıl Yapılır?

Kış geldi. Soğuk kış günlerinin vazgeçilmezi nane limon karışımı. Nane- limon karışımı, çayı adeta bir şifa deposudur. Özellikle sonbahar ve kış aylarının vazgeçilmezi olan nane- limon hastalıkların da düşmanıdır. Nane Limon Nasıl Yapılır?

Etkileri saymakla bitmeyecek olan bu karışımın yapı çok basittir. Sadece 3 malzeme ile yapacağınız bu şifa deposu için limon, kuru ya da taze nane ve su yeterli olacaktır. 1 su bardağı kadar suya 2 tatlı kaşığı kuru naneyi ve küçük parçalara ayrılmış yarım limonu ilave edin.

Limonun kabuklarını soymayın ve kullanmadan önce iyice yıkayın. Bu karışımı kaynatın. Kaynadıktan sonra kısık ateşte 2 dakika kadar bekletin. Daha sonra karışımınızı bir süzgeç yardımıyla bardağa süzün. Artık çayınızı içebilirsiniz. Eğer nane- limon yapımında taze nane kullanmak isterseniz 10 yaprak naneyi yarım limon ve 1 su bardağı su ile aynı şekilde hazırlayabilirsiniz.

Ayrıca taze nane aromasını daha iyi bırakacağı için daha şifalı olacaktır ve daha kesin bir tat hissedilecektir. Nane- limonu sade olarak içemeyenler, karışım hazır olduktan sonra içine az miktarda şeker ya da 1 çay kaşığı bal katabilirler. Artık sıcak sıcak nane- limonunuzu içebilirsiniz.

Peki Nane- Limonun Faydaları Nelerdir? Birçok hastalığa iyi gelen bu karışım özellikle mide bulantılarına anında çözüm sağlar. Bunun yanı sıra soğuk algınlığınında en büyük ilaçlarından biri bu karışımdır. Ayrıca stresi azaltır, mideye iyi gelir ve sindirime yardımcı olur. İçerdiği bol vitaminler sayesinde direnç sağlar ve cilde iyi gelir.