28 Eylül 2016 Çarşamba 18:14
Hızlı Diyetin Yapımı

Kadınların zayıf noktası kilo konusu. Büyüklerimiz eski zamanlarda “bir kilo et, bin ayıp örter” diye kilolu olmayı meth ederlermiş. Toplumumuzda kiloluysan sağlıklısın, güzelsin anlayışı hâkimmiş. Zaman geçtikçe toplumsal her anlayışta olduğu gibi hem kadınlarda hem erkeklerde kilo anlayışı da değişikliğe uğramış durumda.

Artık vücudun kilo-yağ –protein dengesiyle ilgilenen “diyetisyenlik” diye bir tıp branşı sadece bu konuda muzdarip insanların derdine derman olmak için var. Yazık ki insanlar birbirlerini sadece kilosuna bakarak eleştirir oldu. Hal böyle olunca nefsi itibariyle eleştiriye kapalı olan insanoğlu hele ki söz konusu böyle bir dış görünüşün eleştirilmesi olunca fazla kilolardan en kısa sürede kurtulmak için hızlı diyet yapma yöntemlerine başvuruyor.

Erkeklerimiz fiziki görünüşlerine kadınlarımız kadar dikkat etmede gerek bilinçleri gerekse hassasiyetleri olmadığından bu konuyu kendilerine kadınlar kadar sıkıntı yapmamaktadırlar. Çünkü kadınların estetik kaygıları erkeklerden daha fazladır. Artık kadınlarımız maalesef ilk görüşte “kaşı şöyleymiş, gözü böyleymiş, kilosu şöyleymiş” gibi yorumlara maruz kalmaktadırlar. Bu sadece görüntüye verilen önem, kıymetli kadınlarımızı derinden etkilemekte en kısa yoldan kilo vermenin yollarını aramaktadırlar.

Kimi sağlıklı ya da sağlıksız hesaplamadan bazı haplara başvuruyor, kimi tek tip besinle beslenme şuuruyla hareket ediyor, kimiyse aç kalmayı diyetten sayıyor. Bütün bu yanlış uygulamaların yanına bir de aşırı hareket etmeyi ekliyorlar. Bu yöntemlerin hepsi Hızlı Diyetin Yapımı başlığı altına giren hususlardır. Onlar "yaptıklarım görüntümden önce sağlığımı nasıl etkiler, ruhumu nasıl etkiler" bunları düşünmezler bile. Tek kaygıları bir an evvel insanların gözüne batan fazla kilolarından kurtulmaktır.

Zayıflamak uzun zaman ve irade gerektirdiğinden insanlar sabırsız davranıp “kestirmeden hedefe ulaşmak” mantalitesiyle böyle akla ve mantığa yatkın olmayan diyet yapma usullerini seçiyorlar. Bu yanlış davranışların sonuçları ya daha fazla kilo almak oluyor, ya sağlığını kaybetmek hatta hayatını kaybetmek kadar ileri boyutta kötü oluyor. Yazımızı bu iş tek başına yapılacak şey değildir, bir uzman desteği ve yardımı şarttır hatırlatmamızı yapıp bitirelim.

e-karaman.com

Son Güncelleme: 28.09.2016 18:14
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner390